Maniküre Tips & Günstige Maniküre Sets

Abgefressene Fingernägel? Jeder zehnte Erwachsene kaut vermutlich an den Fingernägeln. Unter Kindern gibt es noch weitaus mehr Nägelkauer. Bis auf das Nagelbett herunter gekaute Fingernägel sind kein schöner Anblick – zudem können sich Warzen bilden.

Wie wird man zum Nägelbeißer?

Der wissenschaftliche Name für das Nägelkauen oder Nägelbeißen ist Onychophagie. Viele Betroffene leiden unter chronischen Nagelbettentzündungen oder Nagelwuchsstörungen. Die meisten Nagelbeißer kauen bei Stress, Angst oder Anspannung an ihren Fingernägeln. Die Fingerkuppen sind bei Nagelbeißern meist sehr empfindlich und auch blutig gekaute Nagelhaut ist keine Seltenheit. Wenn Kinder an den Fingernägel kauen, handelt es sich meist um eine schlechte Angewohnheit, die sich viele während der Pubertät wieder abgewöhnen. Bei Erwachsenen ist das Nagelkauen hingegen eine über Jahre antrainierte Angewohnheit, auf die immer wieder in Stress- oder Angstsituationen zurückgegriffen wird.

Nägelkauen abgewöhnen – nur wie?

Das Nägelkauen als Ersatzventil in Stresssituationen oder bei innerer Anspannung kann mit Konzentration und Durchhaltewillen von heute auf morgen eingestellt werden. Die Belohnung lässt dabei nicht lange auf sich warten: Die Nägel erholen sich, die Finger sehen von Tag zu Tag gesünder aus. Zum Abgewöhnen eignen sich Bitter-Tinkturen am besten, die auf die Nägel gepinselt werden und einen unangenehmen, sehr bitteren Geschmack verbreiten, sobald man wieder versucht an den Nägeln zu kauen. Der bittere Geschmack macht Betroffenen, die instinktiv an den Nägeln kauen, ihre schlechte Angewohnheit meist erst richtig bewusst. Neben Bittertinkturen können auch Kunstnägel dabei helfen, sich das Nägelbeißen abzugewöhnen – an aufgeklebten Kunstnägeln will keiner knabbern!

Foto: obs/Schäfer Pharma GmbH

Tags: Nägelkauen

Auch nach der Sommersaison sind gepflegte Füße Pflicht. Abseits der Herbst- und Wintersaison mit ihren geschlossenen Schuhen verzichten zwar viele Trendsetterinnen auf farbige Zehennägel, sollten ihren Füßen aber dennoch eine entspannende und pflegende Pediküre gönnen. Auch Männer widmen ihrer Hand- und Fußpflege jetzt die notwendige Aufmerksamkeit – für ein gepflegtes Erscheinungsbild von Kopf bis Fuß.

Erster Schritt: Das Fußbad

Die professionelle Pediküre beginnt mit einem Fußbad im warmen Wasser. Die Füße werden dabei etwa zehn bis 20 Minuten eingeweicht. Als Zusatz für Fußbäder eignen sich Badezusätze aus der Drogerie. Besonders entspannend ist ein Fußbad in einem Wellness-Sprudelbad mit Massage-Feeling. Nach dem Fußbad die Füße gut abtrocknen.

Zweiter Schritt: Hornhaut und Nagelhaut entfernen

An den Fußsohlen sammelt sich die natürliche Hornhaut. Die Hornhaut lässt sich nach dem Einweichen im Fußbad leicht entfernen. Es gibt verschiedene Helfer zur Entfernung der Hornhaut: Bimsstein, Feile und Hobel. Am Effektivsten lässt sich die Hornhaut mit einem Hobel abschaben – jedoch lauert hier auch eine hohe Verletzungsgefahr. Die scharfe Rasierklinge kann stark blutende Schnitte verursachen, wenn sie unvorsichtig eingesetzt wird. Nach der Entfernung mit dem Hornhauthobel werden die Fußsohlen mit einem Bimsstein oder einer zarten Fußfeile geglättet. Wer keinen Hornhauthobel verwenden möchte, greift am besten zu einer Fußfeile: Zuerst die Hornhaut mit einer groben Feile ab raspeln, dann die Fußsohlen mit feinem Schleifpapier glätten. Überstehende Nagelhaut darf aufgrund von Fußpilz-Gefahr nicht abgeschnitten werden – hier verwendet man am besten einen Nagelhautschieber (Pferdefüßchen). […]

Tags: Fußbad, Fußpflege, Pediküre

Unsere Fingernägel bestehen aus einhundert bis 150 verschiedenen Schichten Hornzellen. Die übereinander geschichtete Hornhaut wird bis zu 0,75 Millimeter stark und wächst ungefähr einen Millimeter in der Woche. Fußnägel zeigen sich in puncto Wachstum nicht ganz so flink – sie schaffen nur einen Millimeter pro Monat. Die Zehennägel müssen also theoretisch seltener gekürzt werden.

Wissenswertes über Fingernägel

Die Fingernägel bilden sich an der Nagelwurzel aus über einhundert Schichten Hornzellen. Durch die Fingernägel werden die Fingerkuppen geschützt. Mithilfe von Fingernägeln können wir kratzen, zupfen und andere Dinge, die ohne Fingernägel nicht möglich wären.

Fingernägel und Krankheiten

Zu den häufigsten Erkrankungen im Bereich der Fingernägel […]

Tags: Maniküre, Pediküre

Olivenöl eignet sich nicht nur hervorragend zur Zubereitung delikater Speisen: Das aus Olivenkernen gepresste Öl ist auch ein bewährtes Hautpflegemittel. Spröde und trockene Hände werden mit Olivenöl wieder zauberhaft zart. Neben Pflegeserien für Haut und Hände mit Olivenöl setzen viele Beauty-Fans auch auf den Klassiker aus der Küche: Olivenöl pur.

Die wundersame Wirkung von Olivenöl

Olivenöl besteht wie alle Pflanzenöle aus Glycerin und Fettsäuren. Der Anteil von Ölsäure beträgt etwa 72 Prozent. Handelsübliches Olivenöl setzt sich außerdem aus Linolsäure, Palmitinsäure, Stearinsäure und Palmitoleinsäure zusammen. Der höchsten Güteklasse entspricht natives Olivenöl „Extra“ aus kalter Pressung. Ein Großteil der im Handel erhältlichen Olivenöle entsprechen dieser ersten Güteklasse.

Olivenöl eignet sich aufgrund seines Gehalts an Vitamin E besonders gut für die Hautpflege. Auch den im Olivenöl enthaltenen essentiellen Fettsäuren wird eine hervorragende Hautpflegewirkung nachgesagt: Haut und Hände werden deutlich geschmeidiger. Linolsäure als Bestandteil von Olivenöl schützt die Haut vor dem Austrocknen. Olivenöl eignet sich als intensives Pflegemittel besonders für raue und spröde Hände.

Die Hände mit Olivenöl pflegen

Die Handpflege mit Olivenöl gelingt ganz einfach, indem man etwas Olivenöl in den Handrücken und die Finger einmassiert. Das Öl sollte einige Minuten einwirken. Der Fettfilm auf der Haut kann mit einem Kosmetiktuch abgenommen werden.

Ein Peeling für die Hände lässt sich aus Olivenöl und Zucker mit wenigen Handgriffen selbst anrühren. Entspannend wirkt besonders in der kalten Jahreszeit auch ein Handbad in warmem Wasser unter Zugabe von Olivenöl. Eine intensive Pflegewirkung haben auch Handbäder aus Olivenöl mit etwas Honig.

Foto: © Mandy Kretschel / PIXELIO

Tags: Handpflege

Viele Frauen schwören auf lange Fingernägel und fahren gern ihre Krallen aus. Die anderen mögen lange Krallen hingegen gar nicht und tragen ihre Nägel lieber kurz. Was ist aber nun das Nonplusultra für die Fingernägel – lang oder kurz? Ein kurzer Check.

Lange Fingernägel, die extrem Weiblichen

Pro:

Lange Fingernägel sind sexy
Schöne Nägel und Hände werden von langen Nägeln erst richtig in Szene gesetzt
Lange Fingernägel strecken die Finger optisch
Die ideale Länge für den angesagten French Look
Lange Nägel eignen sich perfekt für zweifarbige Nageldesigns
Gut geeignet für Nageltattoos und Nagelpiercings
Lange, manikürte Fingernägel sind ein Eyecatcher

Kontra: […]

Viele Beauty-Fans schwören zur Pflege der Hände auf altbewährte Hausmittel, deren wundersame Wirkung schon Oma bekannt war. Tatsächlich finden sich viele Zutaten wie Olivenöl oder Zitronensaft in jedem Haushalt. Das natürliche Pflegeprogramm kann beginnen!

Zitronensaft: Das Wundermittel für die Hände

Der Saft handelsüblicher Zitronen ist ein Geheimrezept für Hände und Füße. Bei kleinen Wunden darf Zitronensaft allerdings nicht angewendet werden.

Ein altes Hausrezept ist die Behandlung verhornter Finger, Fußsohlen und Ellenbogen mit Zitrone: Die betroffenen Stellen werden zehn Minuten mit einer halbierten Zitrone eingerieben. Alternativ kann die Zitrone auch für etwa zehn Minuten auf die Hornhaut gepresst werden. Zitronensäure lässt die Haut aufquellen – sie wird so ideal auf die Hornhautentfernung vorbereitet. Nachdem die Hornhaut etwa mit einem Bimsschwamm entfernt wurde, sollten die mit Zitrone behandelten Partien gut mit einer fettigen Creme eingerieben werden.

Zitrone eignet sich außerdem zum „bleichen“ vergilbter Finger- oder Fußnägel.

Olivenöl für die Hände

Olivenöl ist ein altes Hausmittel gegen raue Hände und spröde Nägel. Hierbei wird das Öl gut in die Hände und Fingernägel einmassiert. Auch viele Handcremes enthalten Olivenöl.

Aus Olivenöl und Meersalz oder Zucker lässt sich zudem schnell ein intensives Peeling zusammen mischen, das Hände und Füße von Hautschuppen befreit und vitalisiert.

Buttermilch macht die Hände zart

Ein Handbad in Buttermilch entspannt die gestressten Hände und macht sie wunderbar zart. Hierzu wird ein halber Liter Buttermilch zusammen mit etwas Olivenöl erwärmt. Das angenehm erhitzte Handbad wird anschließend verquirlt. Nach einem Bad von etwa zehn Minuten in der Buttermilch fühlen sich die Hände wieder vital und streichelzart.

Foto: © Martin Müller / PIXELIO

Wenn sich jetzt die kühle Jahreszeit ankündigt, machen die Hände häufig mit trockener und spannender Haut auf sich aufmerksam. Der Handpflege kommt in der kühleren Jahreszeit also eine besondere Bedeutung zu. Die Hände stehen ebenso wie das Gesicht immer im Mittelpunkt und wirken aufgrund trockener Stellen am Handrücken schnell ungepflegt. Eine effektive und feuchtigkeitsspendende Pflege lässt die Hände auch im Herbst und Winter wieder strahlen.

Pflegetipps für trockene Hände in den kalten Monaten

Trockene Hände verlangen nach einer reichhaltigen Pflege. Eine schnelle und kostengünstige Pflegelösung sind Handcremes mit hohem Feuchtigkeitsanteil. Sehr trockene Hände werden mehrmals täglich mit einer Pflegecreme versorgt. Ein übertriebenes Eincremen ist aber auch im Winter nicht empfehlenswert: Die natürliche Feuchtigkeitsregulation leidet unter zu viel Cremes.

Spröde Hände freuen sich auch über eine milde Seife. Besonders milde Seifen mit neutralem pH-Wert schonen die Haut. Auch Syndets, das sind seifen- und alkalifreie Waschsubstanzen, sind besonders schonend zur Haut. […]

Tags: Handpflege Winter

Nagellacke sind die neue Handtasche. Umso ärgerlicher ist es, wenn die geliebte Nuance im Fläschchen austrocknet und nicht mehr zu gebrauchen ist. Immerhin haben Designerlacke wie die Trendfarben von Chanel auch ihren Preis: Unter 20,- Euro ist kaum ein Designerlack zu bekommen. Auch der Neukauf von günstigen Lacken lässt sich bis zum Leeren der Flasche hinaus zögern, wenn ein paar einfache Tricks für die korrekte Lagerung von Nagellacken beachtet werden.

Die Flasche richtig verschließen

Es lässt sich nicht immer vermeiden, dass sich beim Abstreichen der Farbe etwas Lack am Gewinde festsetzt. Wenn der Nagellack im Gewinde austrocknet, lässt sich die Flasche oft nicht mehr luftdicht verschließen. Auch das Öffnen fällt bei der nächsten Anwendung schwerer.  Nach dem Auftragen des Lacks sollte das Gewinde der Flasche daher mit einem Kosmetiktuch abgewischt werden. Die Flasche muss zudem immer richtig zugedreht werden.

Den Lieblingslack richtig lagern

So, das Fläschchen ist gesäubert und gut verschlossen. Der Tipp, den Nagellack im Kühlschrank aufzubewahren, kann jedoch ignoriert werden: Kalter Lack lässt sich schlecht auftragen und trocknet nur mäßig. Eine Lagerung in etwas kühlerer und dunkler Umgebung ist völlig ausreichend – beispielsweise im Schrank. Der Lieblingslack kann auch auf dem Kopf im Schrank stehend gelagert werden. Mit diesem Trick wird das Eindringen von Luft verhindert.

Zähe Lacke wieder flüssig machen

Der Lack ist noch halb voll, aber bereits zähflüssig? Ein Nagellackverdünner hilft, den zähen Lack wieder flott zu machen. Nagellackentferner eignet sich selbstredend nicht zum Verdünnen! Mehrere Nagellackreste können auch miteinander vermischt werden – am besten eignen sich hierzu Lacke mit Metallkügelchen.